春“极限戒烟28天挑战”成功率达三成

林一舟这人，在烟草众测圈里小有名气，做了五年快消品测评，对戒烟这类事情自然有自己的见解。今天咱们就来聊聊春市举办的“极限戒烟28天挑战赛”，看看这次挑战赛都有哪些亮点，又是如何帮助烟者戒烟成功的。挑战赛中，那些戒烟者的故事，那些戒烟过程中的心路历程，无疑给我们带来了深刻的启示。让我们一同走进这次挑战赛，感受戒烟的力量，见证戒烟的奇迹。

春市举办“极限戒烟28天挑战赛”有三分之一成功戒烟

    我要戒烟网：近，春市健康教育中心举办的健康企业“极限戒烟28天挑战赛”在大陆汽车电子(春)有限公司净月分厂举行颁仪式。通过28天的控烟预，74位报名者中，有三分之一成功戒烟。

　　“单位少了一个烟者，家中多了一个经常陪孩子玩耍的健康，其实戒烟并没有我想象的那么难。”戒烟成功代表刘先生说。
　　众多戒烟预中，除了向专业人士寻求戒烟帮助外，主动向身边人宣布戒烟，坚持运动，远离烟的人并扔掉等引发烟行为的物品，出台控烟法规，分别以.29%，60.71%，57.14%，43%，39.29%的较高比例成为本次戒烟成功者认可的。
　　数据显示，戒烟最为难熬的时间为开始5天，78.57%的戒烟成功者表示在这个时间段出现过烦躁的情况，部分戒烟者伴有饥饿，记忆力下降等情况。
　　“戒烟不是很简单的事情，因为在戒烟过程中会出现戒断现象，也叫尼古丁依赖。尽管如此，我们也提倡通过一些预策略，帮助烟者一次戒烟。通过我们的调查，戒烟成功后，75%的人感觉呼畅通，71.43%的人体现到嗅觉，味觉有所，42.86%的人家庭关系因此。”吉林省中西医结合学会控烟与健康专业会主任孟晓萍说。
　　“戒烟这个事，毅力太重要了，我虽然了，但是我的烟量了。”戒烟人士赵先生说。数据显示，戒烟者中，55.56%是自身原因戒烟，48.15%将的原因归结为环境扰。
　　大陆汽车电子(春)有限公司净月分厂ESH王经理表示，戒烟者经过这次挑战赛，都在烟量上有大幅，未来还会积极配合健康教育中心，对于他们进行戒烟预。

　　本次戒烟挑战赛通过问卷基线调查，个体戒烟评估，戒烟承诺和期许视频公示，控烟微信戒烟信息预，健康运动比赛等，对企业白领，蓝领员工进行专项预。
　　春市健康教育中心主任王晓丹表示，近印发的《关于实施健康中国行动的意见》，明确提出控烟。春市健康教育中心会结合本地实际和控烟数据开展工作，助力“健康中国行动”。
　　春市健康教育中心副主任丁晶，信息宣传科科徐力，吉林省中西医结合学会控烟与健康专业会秘书张斯斯等参加活动。

林一舟这报告就到这里，希望这次挑战赛的经验能对正在戒烟的朋友有所帮助。戒烟路上，我们一起加油！让我们携手同行，共同战胜烟瘾，迎接健康的生活！