研究发现：戒烟在预防中风中扮演关键角色

大家好，我是林一舟，一个烟草众测平台的签约官。今天咱们来聊聊一个严肃的话题——中风。特别是糖病患者，中风风险更高。研究发现，糖病能让中风风险2到4倍。而戒烟，是预防中风的关键措施之一。你知道吗，即使不烟，期在二手烟环境中，中风风险也会1.82倍。让我们一起关注这个健康问题，从戒烟做起。

研究发现：想预防中风首先要戒烟

　　我要戒烟网讯：说到中风，你的眼前可能立刻浮现出一位半身不能活动，需要搀扶才能勉强挪动的患者。对糖病患者而言，这样的更是一个“警钟”。研究发现，糖病能使患者得中风的危险2—4倍。如果不及时控制病情，高血糖对血管的损害迟早会“侵蚀”到大脑。那么，糖病患者该如何预防呢？

不要去管基因，种族，别，年龄等因素的影响，你需要把握的是能有效预防中风的措施，生活中的诸多细节。戒烟是最先要解决的问题。即便不烟，远离二手烟同样重要。研究显示，即使去除了年龄，别，高血压，心和糖病病史的影响，期被动烟者中风的发病风险仍比不在烟环境中的人高出1.82倍。://

在合理膳食，坚持运动的控制好血压，血脂等指标，如果单生活效果不明显，一定要在医生的指导下。

最后要强调的是，如果伴发房颤，即便自我感觉不明显，也一定要治疗。否则脱落的血栓很可能堵在脑血管里。统计发现，约1/3中风与房颤有关。

总结一下，预防中风，戒烟是第一步。合理膳食、坚持运动、控制血压和血脂也很重要。如果条件允许，最好在医生指导下。提醒大家，如果伴有房颤，一定要及时治疗。烟友们，为了自己和家人的健康，让我们从现在开始戒烟吧！