布法罗大学护理学院获资助，戒烟和睡眠预措施

林一舟我可是个对烟品有着自己独到见解的人，今天咱们来聊聊布法罗大学护理学院的研究项目。他们拿到了26万美元的资助，这可不是一笔小数目，足以看出这项研究的重量级。这项研究专门致力于如何帮助人戒烟和多发硬化症患者的睡眠问题。我们都知道，烟对身体的伤害是巨大的，而睡眠质量更是直接关系到我们的身心健康。看着这笔资金投入到了这样有意义的项目中，我不禁感慨万分。接下来，让我们一起看看他们是如何运用这笔钱，来改变无数人的生活吧。

纽约州布法罗。布法罗大学护理学院的研究人员了两项总计超过26万美元的资助，用于预措施，帮助人戒烟，多发硬化症患者的睡眠。

Eunhee Park

这些项目由朴智星·帕克（Eunhee Park）博士（教授）和丽贝卡·洛兹（Rebecca Lorenz）博士（副教授），由美国国家卫生研究院（NIH）的K12资助。

K12是一个职业，颁发给有才华的新教师，提供导师培训，以研究技能和经验。朴智星和洛兹的两年分别接近13万美元。

在关键年龄预防烟

根据疾病控制与预防中心（CDC）的数据，近99%的烟者在26岁时就养成了这种习惯。

帕克认为，研究人员为人，特别是弱势体制定戒烟预措施至关重要。

帕克说：“烟是疾病和死亡的最重要因素之一。”她补充说，30岁之前戒烟可以显著这种风险。尽管烟率下降，但仍有很大一部分人继续烟，而且烟草控制治疗的机会有限。

帕克说，这一部分包括社会经济地位较低的人，他们的烟率比美国普通人口高10%以上。

帕克将致力于了解影响烟行为的因素，以及低社会经济青年戒烟的障碍，以及提供戒烟治疗的护士所面临的挑战。

这项研究结果将指导城市和农村初级保健诊所针对这些人开展由护士主导的预措施。

重置生物钟

神经退行疾病是大脑或神经系统神经细胞的疾病。据世界卫生组织称，它们影响着全世界数百万人。

阿尔茨海默病、帕金森病、多发硬化症和其他神经退行疾病患者具有异常昼夜节律的共同特征，这可能会扰乱睡眠-觉醒周期。

针对昼夜节律的治疗通过睡眠和诸如疲劳和白天嗜睡等常见症状提供了缓解的希望，洛兹说。

丽贝卡·洛兹

使用补助金，洛兹将修改Sleepwell！这是一种新的预，结合了正念练习和非光信号，在有或无神经退行疾病的老年人中重置生理时钟。

“睡眠障碍在老年人中普遍存在，”洛兹说。睡眠障碍的高发率，加上个化的睡眠健康预，表明迫切需要为生活、工作和社交的受影响新的或改进现有的治疗。

该研究将调查睡眠不良风险的因素，并检查老年多发硬化症患者的睡眠井的有效！

健活，从戒烟和睡眠开始。这篇文章就到这里，希望大伙儿能从中汲取一些启发，意识到戒烟和睡眠质量对于我们的生活是多么重要。让我们携手努力，追求更健康、更美好的生活吧！