作息，戒烟更轻松
大家好，我是林一舟，一个在烟草众测平台工作多年的官。今天想和大家分享一个有趣的研究结果：早起有助于戒烟。这项研究来自芬兰，发表在美国《成瘾》杂志上。研究发现，熬夜的‘夜猫子’烟几率是早起‘百灵鸟’的三倍，戒烟成功率也低27%。想要戒烟的朋友，不妨试试作息，早起也许能帮助你成功戒烟哦。 研究显示：起得早有助于戒烟 我要戒烟网讯：美国“趣味科学网”最新报道，美国《成瘾》杂志刊登的芬兰一项新研究表明，爱熬夜的“夜猫子”比爱早起的“百灵鸟”更容易对烟上瘾，而且难以戒除烟瘾。研究者指出
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